Hola, soy Waleska Miranda, psicóloga clínica, con más de 10 años de experiencia acompañando procesos de salud mental y bienestar emocional con una perspectiva de enfoque de género.

Actualmente me dedico exclusivamente al área clínica desde un enfoque , acompañando a preadolescentes, adolescentes y adultos desde un enfoque de terapia relacional cercano, humano y basado en la evidencia.

Te puedo contar de mi Formación profesional que estoy especializada en:
• Terapia Cognitivo-Conductual
• Terapia Breve
• Abordaje terapéutico de experiencias traumáticas
• Trastornos de Ansiedad
• Enfoque de Género
• Área Psicojurídica
• Agente Preventiva en Violencia contra la Mujer

Actualmente curso un Magíster en Psicopatología y Salud Mental.

Te invito a que reflexiones y observes si te identificas con alguna de estas situaciones:

1. ¿Sobrepiensas constantemente las cosas?

2. ¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa?

3. ¿Sientes ansiedad, angustia o preocupación la mayor parte del tiempo?

4. ¿Hay experiencias difíciles de tu pasado que siguen afectando tu presente?

5. ¿Te exiges demasiado y sientes que nunca es suficiente?

6. ¿Te cuesta sentir seguridad o confianza en ti misma/o?

Si te sentiste identificado o identificada con estás preguntas es momento de trabajar en ti. Y es por ello que te brindo este espacio de psicoterapia.

En relación a las preguntas anteriores, hilando más fino, tambien acompaño a mujeres que viven:

• Sobrecarga emocional y mental
• Agotamiento asociado a la maternidad
• Culpa materna
• Autoexigencia constante
• Dificultades para priorizarse y cuidarse
• Violencia de género y recuperación después de haber vivido relaciones dañinas
• Procesos de reconexión consigo mismas

Porque maternar, cuidar y sostener a otros también puede ser profundamente agotador cuando no existe un espacio para ti. Me ha pasado. Tambien soy mujer y madre de dos hijos. 

Mi compromiso en el proceso de psicoteraía no es solo escucharte. Es ayudarte a comprender lo que te está ocurriendo, desarrollar herramientas para afrontar las dificultades, fortalecer tu bienestar emocional, mejorar tu autoestima y acompañarte a construir una relación más amable contigo misma o contigo mismo.

Porque pedir ayuda no es una señal de debilidad.

Muchas veces, es el primer paso para volver a encontrarte contigo y construir la vida que deseas vivir.